EROMOTION

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ
С МЫШЦ, КОТОРЫЕ НЕ ВИДНО В ЗЕРКАЛЕ

онлайн-тренировки по методу EROMOTION
для укрепления тазового дна и всего тела.

Занятия 2 раза в неделю.
Доступ на 1 месяц - 990 рублей

Мышцы тазового дна

участвуют в поддержке внутренних органов, влияют на женское самочувствие, чувствительность и уверенность в своём теле.

сигналы, на которые стоит обратить внимание

Подтекания при кашле, смехе, чихании, физической нагрузке

Дискомфорт во время близости

Изменения в теле после родов

Снижение чувствительности, либидо

Много времени проводите сидя и мало двигаетесь

Сложно почувствовать и контролировать мышцы тазового дна

Изменения, которые вы начинаете чувствовать

ПОДДЕРЖКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ


Регулярная работа с мышцами тазового дна помогает поддерживать их в тонусе, снижать риск неприятных симптомов и бережно заботиться о здоровье каждый день.

БОЛЬШЕ КОНТРОЛЯ И СТАБИЛЬНОСТИ

Вы учитесь правильно включать и расслаблять мышцы, лучше контролировать их работу и увереннее чувствовать себя в движении и повседневной жизни.

БОЛЬШЕ ЧУВСТВЕННОСТИ И КОНТАКТА С СОБОЙ

Вы начинаете лучше ощущать тело, замечать его реакции, возвращается чувственность, а вместе с ней — больше интереса к себе и близости.

БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ И ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ

Когда тело становится более подвижным и живым, меняется и состояние: появляется больше лёгкости, уверенности, энергии.

после регулярных тренировок по методу EROMOTION

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ДОМА В КОМФОРТНОЙ ОБСТАНОВКЕ

- занятия 2 раза в неделю;
- доступ в закрытую группу ВКонтакте;
- подробные объяснения техники;
- заниматься можно из дома;
- не требуется сложное оборудование;
- упражнения подходят для разного уровня подготовки;

EROMOTION

Одна тренировка знакомит вас с телом. Регулярные занятия помогают его изменить.

Мышцам тазового дна, как и любым другим мышцам, необходима последовательная работа. Не нужно тренироваться каждый день или доводить себя до усталости. Важнее заниматься регулярно, правильно выполнять упражнения и постепенно формировать новый навык взаимодействия со своим телом.

сертифицированный инструктор по методу EROMOTION, финес-тренер

— работает с женским телом и мышцами тазового дна;
— сама пришла в метод для восстановления после двух беременностей;
— сочетает движение, дыхание и работу с мышцами тазового дна.

На тренировках Лилия помогает женщинам не просто выполнять упражнения, а лучше понимать своё тело, чувствовать мышцы и постепенно возвращать контроль, подвижность и уверенность.

Лилия Юсупова —
инструктор метода EROMOTION

В стоимость входит:

- занятия 2 раза в неделю;
- доступ в закрытую группу ВКонтакте;
- подробные объяснения техники;
- один месяц тренировок вместе с Лилией.